Olha só essa receita de cookies de quinoa! Fica uma delícia e sacia a nossa vontade de comer doce sem dar peso na consciência! 😋🍪 Ingredientes: 2 ovos 1 xícara (chá) de quinoa em flocos 1 xícara (chá) de açúcar demerara (diabéticos utilizar xylitol) 2/3 xícara (chá) de nozes e…

Muita gente acha que o carboidrato é um vilão e acaba excluindo este tipo de alimento drasticamente da dieta, mas a realidade é outra: o carboidrato CERTO e em QUANTIDADES corretas traz muitos benefícios ao nosso organismo! Ele tem a função de nos dar energia 🏋🏼‍♀ , alegria e atuar…