As confraternizações de final de ano são uma delícia, mas não podemos negar que o nosso corpo sente – E MUITO – as estripulias do final do ano, não é verdade? 😬 Uma estratégia que utilizo muito pós períodos festivos e férias é a DIETA DETOX. Ela serve para eliminar…
O verão chega hoje com tudo e a gente aqui ama muito sol, calor, praia e piscina, não é mesmo? 😍Porém, é necessário tomar muito cuidado com a estação mais gostosa do ano! Sei que as recomendações sempre são feitas, mas não custa dar aquela lembrada… – Água, MUITA água!…