Já falei um pouco sobre saúde intestinal por aqui e você já deve ter escutado por aí a palavra KEFIR, afinal, não por acaso, ultimamente este alimento tem ganhado muitos adeptos. Trata-se um agrupamento natural de micro-organismos vivos que, quando administrados em quantidades e formas corretas (lembre-se sempre do EQUILÍBRIO…
