A canela é uma especiaria asiática que, além de dar um toque de sabor aos alimentos, possui diversos benefícios para o nosso corpo. Por ser um alimento termogênico, aumenta o gasto calórico do organismo durante a digestão e acelera o processo metabólico, contribuindo para o emagrecimento. Além disso, ela é…

O final de semana vai chegando e a gente só fica pensando naquele docinho de dar água na boca, naquele lanche bem gorduroso que é uma delícia, na cervejinha gelada com os amigos…isso é normal, afinal, em tudo na vida temos que ter equilíbrio, não é mesmo? Com a alimentação…