Amigo ou vilão? 🐮👍🏼👎🏼 Bom, isso depende, afinal o leite nos dias de hoje não é o mesmo leite de antigamente.. Mas por quê? O leite de caixinha passa pelo processo de UHT (ultra-pasteurização), em que o líquido é esterilizado por processo de aquecimento (150 graus) e em seguida resfriado.…

Muito se ouve falar atualmente sobre o termo “Jejum Intermitente” e no consultório me perguntam muito também sobre o que é e se pode ser feito. Vou explicar um pouco sobre ele… 🤔Vamos começar pelo significado de intermitente. Intermitente é algo que ocorre por interrupções; que cessa e recomeça por…