A Ortorexia Nervosa é um doença psiquiátrica detectada recentemente, que envolve alimentação e é classificada dentro da família das doenças Anorexia Nervosa e Bulimia Nervosa, já conhecidas pela população. A diferença dela é que a pessoa fica OBCECADA por comer alimentos que ela considera saudáveis, excluindo qualquer outro alimento que ela considere insalubre. A grande e principal característica dessa doença é que a pessoa deixa de ter vida social. Como há, além do alimento em si, uma preocupação com a forma de preparo dos alimentos, as pessoas atingidas pela ortorexia evitam comer fora de casa, e, consequentemente deixam de participar de eventos sociais e até mesmo dos eventos do trabalho. Ficam realmente obcecadas e caso consumam algo que não esteja de acordo com as suas crenças, sentem uma enorme culpa.
Aí você pode pensar: “Mas Camila, isso não é bom?” 🤔
– Não! A pessoa acaba limitando e excluindo diversos tipos de alimentos que também são importantes, podendo levar a sérias carências nutricionais ou a um distúrbio alimentar ainda mais grave. Além de causar problema para o próprio corpo, a ortorexia atinge e MUITO o psicológico. A pessoa não é feliz, vive excessivamente preocupada, e pensa em comida 24 horas por dia (o que pode e não pode). O problema maior é que a pessoa ortoréxica não percebe o que está acontecendo. Ela realmente acredita que as suas escolhas e o seu modo de se alimentar é o correto e muitas vezes quem procura ajuda são os familiares mais próximos. 😢
Portanto, MUITO CUIDADO! Hoje em dia ainda temos o agravante do mau uso das redes sociais, que muitas vezes são utilizadas para disseminação de informações incorretas e mostram pessoas fazendo loucuras com a saúde! 😡 Pense sempre no equilíbrio! É possível ter um corpo legal, comendo bem, mas tendo suas “escapadinhas”! Tudo em excesso faz mal, INCLUSIVE alimentos saudáveis!
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